設定訓練目標

虛擬夥伴功能可用來設定訓練目標，讓您可以朝著設定的距離、距離/時間，距離/配速，或距離/速度前進。在你的訓練中，裝置提供了與目標差距的即時回饋。

1. 選擇 訓練 > 設定目標。
2. 選擇一個選項：
   • 選擇 只有距離 以選擇一個預設的距離或輸入自訂距離。
   • 選擇 距離與時間 以選擇一個目標距離與時間。
   • 選擇 距離/速度 選擇距離與速度目標。

訓練目標畫面會出現並顯示您的預計完成時間。預計完成時間是根據您當下的表現與剩餘時間得出。

1. 選擇 。
2. 按下 鍵開始活動計時器。
3. 如有需要，滑動螢幕檢視虛擬夥伴畫面。
4. 完成活動後，選擇 > 儲存。