開始訓練

1. 選擇 訓練 > 訓練。
2. 選擇一個訓練。
3. 選擇 騎乘。
4. 按下 鍵以開始活動計時器。

開始訓練後，裝置會顯示每一個階段步驟、目標（如有）與當下的訓練數據。階段快結束時會發出警示音，並出現訊息，倒數剩下的時間或距離，直到下個階段開始。