使用 ANT+ 室內訓練台

在配對ANT+ 室內訓練台之前，您必須先將腳踏車安裝到訓練台上，並與裝置配對（配對您的 ANT+ 室內訓練台）。

使用裝置與訓練台模擬路線、活動和訓練計畫。使用室內訓練台時，GPS會自動關閉。

1. 選擇 訓練 > 智慧訓練台選項。
2. 選擇一個選項：
   • 選擇 自由騎乘 以手動調整阻力等級。
   • 選擇 依據路線 以跟隨已儲存的路線（路線）。
   • 選擇 依據活動 以跟隨已儲存的騎乘（開始騎乘）。
   • 選擇 依據訓練 以跟隨已儲存的訓練（訓練）。
3. 選擇路線、活動或訓練。
4. 選擇 騎乘。
5. 按下 鍵以開始活動計時。

訓練台阻力的升降是根據路線或騎乘的高度資訊而變化。

設定阻力

1. 選擇 訓練 > 智慧訓練台 > 設定阻力。
2. 選擇 或 以設定訓練台施加的阻力值。
3. 按下 鍵以開始活動計時。
4. 如有需要，選擇 或 調整活動期間的阻力值。

設定目標功率

1. 選擇 訓練 > 智慧訓練台 > 目標功率設定。
2. 設定目標功率。
3. 按下 鍵以開始活動計時。

依據速度調整阻力以維持穩定的輸出功率。

1. 如有需要，選擇 或 以調整活動期間的目標功率。