การดูเวลาของคุณในแต่ละโซนการฝึกซ้อม
ก่อนที่คุณสามารถดูเวลาของคุณในแต่ละโซนการฝึกซ้อมได้ คุณต้องจับคู่อุปกรณ์ของคุณกับเครื่องวัดอัตราการเต้นหัวใจหรือมิเตอร์ power ที่ใช้งานร่วมกันได้ ทำหนึ่งกิจกรรมให้เสร็จ และบันทึกกิจกรรมก่อน
การดูเวลาของคุณในแต่ละโซนอัตราการเต้นหัวใจและโซน power สามารถช่วยให้คุณปรับความเข้มข้นของการฝึกซ้อมของคุณได้ คุณสามารถปรับโซน power ของคุณ (การตั้งค่าโซนกำลังของคุณ) และโซนอัตราการเต้นหัวใจของคุณ (การตั้งโซนอัตราการเต้นหัวใจของคุณ) เพื่อให้ตรงกับเป้าหมายและความสามารถของคุณได้ คุณสามารถปรับแต่งหนึ่งช่องข้อมูลเพื่อแสดงเวลาของคุณในโซนการฝึกซ้อมระหว่างการปั่นของคุณได้ (การเพิ่มหนึ่งหน้าจอข้อมูล)
- เลือก ประวัติ > การปั่น
- เลือกหนึ่งการปั่น
- เลือกตัวเลือก:
- หากการปั่นของคุณมีข้อมูลจากเซนเซอร์ เลือก เวลาใน HR โซน หรือ เวลาในโซนกำลัง
- หากการปั่นของคุณมีข้อมูลจากทั้งสองเซนเซอร์ เลือก เวลาในโซน และเลือก โซนอัตราการเต้นหัวใจ หรือ โซน Power