การใช้เทรนเนอร์ในร่ม ANT+

ก่อนที่คุณสามารถใช้เทรนเนอร์ในร่ม ANT+ ที่ใช้งานร่วมกันได้ คุณต้องยึดจักรยานของคุณบนเทรนเนอร์และจับคู่กับอุปกรณ์ของคุณก่อน (การจับคู่เทรนเนอร์ในร่ม ANT+ ของคุณ)

คุณสามารถใช้อุปกรณ์ของคุณกับเทรนเนอร์ในร่มเพื่อจำลองแรงต้านในขณะกำลังตามหนึ่งคอร์ส กิจกรรม หรือเวิร์คเอ้าท์ ขณะกำลังใช้เทรนเนอร์ในร่ม GPS ถูกปิดโดยอัตโนมัติ

1. เลือก การฝึก > การฝึกอัจฉริยะ
2. เลือกตัวเลือก:
   • เลือก Free Ride เพื่อปรับระดับการต้านด้วยตนเอง
   • เลือก ตามคอร์ส เพื่อตามหนึ่งคอร์สที่ได้บันทึกไว้ (คอร์ส)
   • เลือก ติดตามกิจกรรม เพื่อติดตามการปั่นที่ได้บันทึกไว้ (การออกไปปั่นจักรยาน)
   • เลือก ตามการออกกำลังกาย เพื่อติดตามเวิร์คเอ้าท์ที่บันทึก (การออกกำลังกาย)
3. เลือกหนึ่งคอร์ส กิจกรรม หรือเวิร์คเอ้าท์
4. เลือก การปั่น
5. เลือก เพื่อเริ่มเครื่องจับเวลากิจกรรม

เทรนเนอร์จะเพิ่มหรือลดแรงต้านทาน ขึ้นอยู่กับข้อมูลระดับความสูงในคอร์สหรือการปั่น

การตั้งค่าแรงต้าน

1. เลือก การฝึก > การฝึกอัจฉริยะ > ตั้งค่าความต้านทาน
2. เลือก หรือ เพื่อตั้งค่าแรงต้านที่ใช้โดยเทรนเนอร์
3. เลือก เพื่อเริ่มเครื่องจับเวลากิจกรรม
4. หากจำเป็น เลือก หรือ เพื่อปรับค่าการต้านระหว่างกิจกรรมของคุณ

การตั้งค่าเป้าหมาย Power

1. เลือก การฝึก > การฝึกอัจฉริยะ > ตั้งเป้าหมายกำลัง
2. ตั้งค่าเป้าหมาย power
3. เลือก เพื่อเริ่มเครื่องจับเวลากิจกรรม

แรงต้านที่ใช้โดยเทรนเนอร์ถูกปรับเพื่อรักษา power เอาต์พุตที่คงที่โดยขึ้นอยู่กับความเร็วของคุณ

1. หากจำเป็น เลือก หรือ เพื่อปรับเป้าหมายกำลังในระหว่างกิจกรรมของคุณ