EDGE 1040 คู่มือการใช้งาน

การสร้างเวิร์คเอ้าท์ที่กำหนดเองบน Garmin Connect

ก่อนที่คุณสามารถสร้างหนึ่งเวิร์คเอ้าท์บนแอป Garmin Connect ได้ คุณต้องมีบัญชี Garmin Connect ก่อน (Garmin Connect)

  1. จากแอป Garmin Connect เลือก หรือ
  2. เลือก การฝึกซ้อม > การออกกำลังกาย > สร้างการออกกำลังกาย
  3. เลือกหนึ่งกิจกรรม
  4. สร้างเวิร์คเอ้าท์ที่กำหนดเองของคุณ
  5. เลือก บันทึก
  6. ป้อนหนึ่งชื่อสำหรับเวิร์คเอ้าท์ของคุณ และเลือก บันทึก เวิร์คเอ้าท์ใหม่ปรากฏในรายการของเวิร์คเอ้าท์ของคุณ

หมายเหตุ: คุณสามารถส่งการออกกำลังกายนี้ไปยังอุปกรณ์ของคุณ (การตามการออกกำลังกายจาก Garmin Connect)

การตามการออกกำลังกายจาก Garmin Connect

ก่อนที่คุณสามารถดาวน์โหลดหนึ่งเวิร์คเอ้าท์จาก Garmin Connect ได้ คุณต้องมีบัญชี Garmin Connect ก่อน (Garmin Connect)

  1. เลือกตัวเลือก:
  2. เลือก การฝึกซ้อม > การออกกำลังกาย
  3. สร้างและบันทึกหนึ่งเวิร์คเอ้าท์ใหม่
  4. เลือก หรือ ส่งไปยังอุปกรณ์
  5. ทำตามคำแนะนำบนหน้าจอ