ติดตามเวิร์คเอ้าท์รายวันที่แนะนำคุณต้องปั่นพร้อมกับอัตราการเต้นหัวใจและกำลังเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์เพื่อรับคำแนะนำการออกกำลัง เลือก การฝึก > การออกกำลังกาย > แนะนำการออกกำลังกายประจำวัน เลือก การปั่น หน้าหลักการฝึกซ้อมการออกกำลังกายติดตามเวิร์คเอ้าท์รายวันที่แนะนำ
ติดตามเวิร์คเอ้าท์รายวันที่แนะนำคุณต้องปั่นพร้อมกับอัตราการเต้นหัวใจและกำลังเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์เพื่อรับคำแนะนำการออกกำลัง เลือก การฝึก > การออกกำลังกาย > แนะนำการออกกำลังกายประจำวัน เลือก การปั่น หน้าหลักการฝึกซ้อมการออกกำลังกายติดตามเวิร์คเอ้าท์รายวันที่แนะนำ