FTP 추정치 얻기
본 장치는 초기 설정에서 사용자 프로파일 정보를 사용하여 사용자의 FTP(functional threshold power)를 추정합니다. 더욱 정확한 FTP 값을 위해 페어링된 파워미터를 사용하여 FTP 테스트를 수행할 수 있습니다 (11 페이지, FTP 테스트 수행하기).
> 내 통계 > 파워 게이지 > FTP를 선택합니다.
FTP는 킬로그램당 와트로 측정된 값으로 표시되며 파워 출력(와트)과 색상 게이지에 있는 위치를 표시합니다.
자주색 |
최상 |
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청색 |
매우 좋음 |
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녹색 |
좋음 |
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주황색 |
보통 |
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적색 |
훈련되지 않음 |
더 자세한 정보는 부록을 참조하십시오 (41 페이지, FTP 등급).
FTP (functional threshold power)를 알아내기 위한 테스트를 수행하려면 그 전에 반드시 파워미터와 심박 모니터를 페어링해야 합니다.(22 페이지, 무선 센서 페어링하기)
- > 내 통계 > 파워 게이지 > FTP >> FTP 테스트 > 탑승를 선택합니다.
- 를 눌러 활동 타이머를 시작합니다.
라이딩을 시작하면 장치에 테스트의 각 단계, 타겟 및 현재 파워 데이터가 표시됩니다. 테스트가 완료되면 메시지가 나타납니다.
- 를 눌러 활동 타이머를 멈춥니다.
- 저장을 선택합니다.
FTP는 킬로그램당 와트로 측정된 값으로 표시되며 파워 출력(와트)과 색상 게이지에 있는 위치를 표시합니다.
자동으로 FTP 계산하기
장치가 FTP (functional threshold power) 값을 계산하려면, 우선 파워 미터와 심박계를 페어링해야 합니다 (22 페이지, 무선 센서 페어링하기).
참고: 추정치는 처음에는 정확하지 않아 보일 수 있습니다. 장치는 사용자의 사이클링 능력을 파악하기 위해 몇 번의 라이딩이 필요합니다.
- > 내 통계 > 파워 게이지 > FTP >> FTP 자동 감지를 선택합니다.
- 야외에서 최소 20분 이상 고강도로 일정하게 라이딩합니다.
- 라이딩후 저장을 선택합니다.
- > 내 통계 > 파워 게이지 > FTP를 선택합니다.
FTP는 킬로그램당 와트로 측정된 값으로 표시되며 파워 출력(와트)과 색상 게이지에 있는 위치를 표시합니다.