인터벌 워크아웃 시작하기

1. 트레이닝 > 인터벌 > 워크아웃 실행을 선택합니다.
2. 를 눌러 활동 타이머를 시작합니다.
3. 인터벌 운동에 워밍업이 있는 경우 를 선택하여 첫 번째 인터벌을 시작합니다.
4. 화면상의 지시에 따릅니다.

모든 인터벌을 완료하면 메시지가 나타납니다.