Garmin Connect에서 사용자 설정 워크아웃 만들기

Garmin Connect 앱에서 직접 워크아웃을 만들려면 먼저 Garmin Connect 계정을 보유해야 합니다 (24 페이지, Garmin Connect).

  1. Garmin Connect 앱에서 또는 를 선택합니다.
  2. 트레이닝 > 워크아웃 > 워크아웃 생성을 선택합니다.
  3. 활동을 선택합니다.
  4. 사용자 설정 워크아웃을 만듭니다.
  5. 저장을 선택합니다.
  6. 워크아웃의 이름을 입력한 다음 저장을 선택합니다.

워크아웃 목록에 새로운 워크아웃이 나타날 것입니다.

참고: 자신의 장치에 이 워크아웃을 전송할 수 있습니다 (4 페이지, Garmin Connect 워크아웃 수행하기).

Garmin Connect의 워크아웃 수행하기

Garmin Connect에서 워크아웃을 다운로드하려면 Garmin Connect 계정이 있어야 합니다 (24 페이지, Garmin Connect).

  1. 옵션을 선택합니다:
  2. 트레이닝 > 워크아웃을 선택합니다.
  3. 워크아웃을 찾거나, 새로운 워크아웃을 생성하고 저장합니다.

또는 장치로 전송을 선택합니다.

  1. 화면상의 지시에 따릅니다.