파워 가이드

파워 관리 전략을 생성 및 사용하여 코스 난이도 계획을 세울 수 있습니다. Edge 장치에서 FTP, 코스 고도, 코스 완료에 소요되는 예상 시간을 사용하여 사용자 지정 파워 가이드를 생성합니다.

난이도 선택은 성공적인 파워 가이드 전략 계획에서 가장 중요한 단계에 속합니다. 코스에 고강도 운동을 추가하면 파워 가이드 권장 사항이 많아지고, 저강도 운동을 선택하면 권장 사항이 줄어듭니다 (3 페이지, 파워 가이드 생성하기). 파워 가이드의 주요 목표는 특정 목표 시간을 달성하는 것이 아니라, 운동 능력에 대해 파악된 정보를 기초로 귀하가 코스를 완주할 수 있도록 돕는 것입니다. 라이딩 중에 난이도를 조정할 수 있습니다.

파워 가이드는 항상 코스와 관련이 있으며 워크아웃 또는 구간과 관련하여 사용할 수 없습니다. Garmin Connect에서 전략을 확인 및 편집할 수 있으며, 호환되는 Garmin® 장치와 동기화할 수 있습니다. 이러한 기능을 사용하려면 파워미터가 필요하며, 파워미터는 반드시 장치와 페어링되어 있어야 합니다 (22 페이지, 무선 센서 페어링하기). 장치가 페어링된 후에는 선택사항 데이터 필드를 사용자 지정으로 구성할 수 있습니다 (36 페이지, 데이터 필드).