心拍ゾーン/パワーゾーンのゾーン別タイムを確認する

アクティビティで心拍データまたはパワーデータを取得するには、ペアリング済みの対応する心拍計またはパワー計をデバイスに接続してアクティビティを実行する必要があります。

心拍ゾーン（ 心拍ゾーンを設定する）またはパワーゾーン（ パワーゾーンを設定する）は、ご自身の能力や目標に応じてカスタマイズしてください。

1. ホーム画面を縦方向にスワイプして履歴の概要情報を表示します。
   • 注意：ホーム画面に概要情報を追加することができます。（ ホーム画面の概要情報を管理する）
2. [履歴]を選択します。
3. [アクティビティ履歴]を選択します。
4. 履歴一覧から、確認するデータを選択します。
5. [概要]を選択します。
6. [心拍ゾーン]または[パワーゾーン]を選択します。