FTP（機能的作業閾値パワー）

FTPとはFunction Threshold Power（機能的作業閾値パワー）の略で、自身が1時間出し続けられるパワーの最高値を指します。定期的にFTP値を測定することで、パワートレーニングの指標にすることができます。

FTPは、あらかじめユーザープロフィールの情報を基に推定値が表示されていますが、より正確なFTPを表示するには、FTP測定テストを実行してください。

FTPを測定するには、対応するハートレートセンサー（心拍計）とパワー計（別売）をデバイスにペアリングして接続する必要があります。（ ワイヤレスセンサーをペアリングする）

FTPを確認する

1. ホーム画面から ＞ [マイデータ] ＞ [パワー] の順にタップします。
   • FTPは、パワー出力の測定値（単位はW/kg）とカラーゲージで表示されます。

FTPレベルについて詳しくは FTPレベル分類表をご参照ください。

FTP測定テストを実行する

FTP測定テストを実行します。

1. ホーム画面から ＞ [マイデータ] ＞ [パワー] の順にタップします。
2. FTPページで ＞ [FTPテスト] ＞ [ライド] の順にタップします。
3. を押してアクティビティのタイマーを開始します。
   • 測定テストのワークアウトを開始します。画面に表示されるワークアウトの指示に従い、ワークアウトを実行します。テストが完了すると、メッセージが表示されます。
4. を押してタイマーを停止します。
5. [保存] をタップしてデータを保存します。

FTP自動計算を有効にする

1. ホーム画面から ＞ [マイデータ] ＞ [パワー] の順にタップします。
2. FTPページで ＞ [FTP自動検出] の順にタップします。
3. 屋外でライドを開始し、一定のペースで高強度のアクティビティを 20 分間以上行います。
4. ライドを終了し、アクティビティのデータを保存します。
5. ホーム画面から ＞ [マイデータ] ＞ [パワー]の順にタップします。
   • FTPが表示されます。