Menggunakan Indoor Trainer ANT+

Sebelum dapat menggunakan ANT+ indoor trainer yang kompatibel, Anda harus memasang sepeda Anda pada trainer tersebut dan menghubungkannya dengan perangkat Anda (Menghubungkan Indoor Trainer ANT+ Anda, halaman 6).

Anda dapat menggunakan perangkat dengan indoor trainer untuk mensimulasikan resistansi saat mengikuti sebuah jalur, aktivitas, atau latihan. Ketika menggunakan indoor trainer, GPS akan dimatikan secara otomatis.

1. Pilih Training > Smart Trainer.
2. Pilih opsi:
   • Pilih Free Ride untuk menyesuaikan tingkat resistansi secara manual.
   • Pilih Ikuti Jalur untuk mengikuti jalur yang disimpan (Jalur, halaman 15).
   • Pilih Ikuti Aktivitas untuk mengikuti pengendaraan yang disimpan (Mengendarai Sepeda, halaman 2).
   • Pilih Ikuti Latihan untuk mengikuti latihan yang disimpan (Latihan, halaman 4).
3. Pilih jalur, aktivitas, atau latihan.
4. Pilih Bersepeda.
5. Pilih untuk memulai timer aktivitas.

Trainer akan menambah atau mengurangi resistansi berdasarkan informasi ketinggian dalam jalur atau pengendaraan.

Mengatur Resistansi

1. Pilih Training > Smart Trainer > Atur Resistansi.
2. Pilih atau untuk mengatur gaya resistansi yang diterapkan oleh trainer.
3. Pilih untuk memulai timer aktivitas.
4. Jika perlu, pilih atau untuk menyesuaikan resistansi selama aktivitas.

Mengatur Daya Target

1. Pilih Training > Smart Trainer > Atur Daya Target.
2. Atur nilai daya target.
3. Pilih untuk memulai timer aktivitas.

Gaya resistansi yang diterapkan trainer akan disesuaikan untuk mempertahankan keluaran daya konstan berdasarkan kecepatan Anda.

1. Jika perlu, pilih atau untuk menyesuaikan daya target selama aktivitas Anda.