取得功能閾值功率（FTP）的估算

裝置使用預設的使用者資料來估算功能閾值功率（FTP）。為了取得更精確的數值，請完成配對心率感測器與功率計再進行 FTP 測量（進行 FTP 測量）。

選擇 > FTP。

估算的 FTP 單位為每公斤瓦特的測量值，並以指針標示於色彩量表上。

更多資訊，請檢視附錄（功能閾值功率）。

進行 FTP 測量

在進行 FTP 測量前，您必須先配對心率感測器和功率計（功能閾值功率）。

1. 選擇 > FTP > FTP測量 > 騎乘。
2. 按下 開始計時。

   開始騎乘後，裝置會顯示各個步驟、目標和當下的功率數據。測量結束會顯示訊息提醒。

3. 按下 停止計時。
4. 選擇 儲存騎乘。

   完成測量後，螢幕會顯示 FTP，單位為每公斤瓦特的測量值，以及您輸出的功率，並以指針標示於色彩量表上。

自動測量 FTP

在進行功能閾值功率（FTP）測量前，您必須先配對心率感測器和功率計（配對無線感測器）。

備註：裝置需要藉由數次騎乘資料來瞭解您的騎乘狀況，所以最大攝氧量的值剛開始可能看起來會不太準確。

1. 選擇 > FTP > 開啟自動計算。
2. 室外穩定且高強度地騎乘至少 20 分鐘。
3. 完成騎乘後，選擇 儲存騎乘。
4. 選擇 > FTP。

   完成測量後，螢幕會顯示 FTP，單位為每公斤瓦特的測量值，以及您輸出的功率，並以指針標示於色彩量表上。