開始訓練

1. 選擇 > 訓練。
2. 選擇一個訓練。
3. 選擇 騎乘。
4. 按下 開始計時。

當您開始一個訓練，裝置會顯示每一個階段步驟、目標（如果有的話）和現在的訓練數據。當您即將完成此訓練階段，會發出警示音和顯示訊息提示，且倒數時間或距離直到下個階段開始。