パワーゾーンを設定する

パワーゾーンは、FTP(機能的作業閾値パワー)の値を基にあらかじめ推定値が入力されています。パワーゾーンは手動でカスタマイズすることができます。

  1. ホーム画面から[マイデータ][トレーニングゾーン]の順にタップします。
  2. [パワー]タップします。
  3. [FTP:]タップして、自身のFTP値を入力します。
  4. [基準:]タップして、ゾーンの計算基準を選択します。
    • [ワット]:パワーゾーンをワット表示で設定します。
    • [%FTP]:パワーゾーンをFTPに対するパーセンテージ表示で設定します。
  5. [方式][7ゾーン]または[9 Coggan iLevels]から選択します。
  6. 各ゾーン表示を選択すると、ゾーンの範囲をカスタマイズすることができます。
    • タップすると、ゾーンをリセットできます。
  7. すべて設定し終えたら、タップして終了します。