建立與使用功率配瓦

建立功率配瓦之前，您必須將您的手錶與功率計配對（配對無線感測器）。您也必須載入路線到您的手錶上（在 Garmin Connect 上建立路線）。

您也可以在 Garmin Connect app 中建立功率配瓦。

1. 在時間錶面，按下 START 鍵。
2. 選擇一個戶外自行車活動。
3. 長按 MENU 鍵。
4. 選擇 訓練 > 功率配瓦 > 新增。
5. 選擇一個路線（路線）。
6. 選擇騎乘姿勢。
7. 選擇裝備重量。
8. 按下 START 鍵，並選擇 使用計畫。

   小秘訣：您可以預覽地圖、海拔圖、難度、設定值和分段。您也可以在開始騎乘前調整難度、地形、騎乘姿勢和裝備重量。