潛水完備程度

潛水完備程度為一個分數與一個簡短訊息，能夠協助您判斷是否做好可潛水的準備。分數會使用下列係數，並在一天中持續計算及更新：

• 睡眠分數（昨晚）
• 預估恢復時間
• 身體能量指數
• 時差程度
• 潛水紀錄
• 睡眠紀錄（過去 3 晚）
• 訓練狀態

  顏色區間		分數	說明
  	綠	75-100	良好 準備好潛水
  	黃	50-74	中 保持專注
  	橘	25-49	低 請謹慎小心
  	紅	1-24	不佳 潛水前休息

要查看潛水完備程度的變化趨勢，前往您的 Garmin Dive 帳戶。