ความพร้อมในการดำน้ำ
ความพร้อมในการดำน้ำของคุณคือคะแนนและข้อความสั้นที่สามารถช่วยให้คุณตัดสินใจว่าคุณพร้อมสำหรับการดำน้ำหรือไม่ คะแนนถูกคำนวณและอัปเดตอย่างต่อเนื่องทั้งวันโดยใช้ปัจจัยเหล่านี้:
- คะแนนในการนอนหลับ (คืนล่าสุด)
- เวลาพักพื้น
- แบตเตอรี่ร่างกาย
- เจ็ตแล็ก
- ประวัติการดำน้ำ
- ประวัติการนอนหลับ (3 คืนล่าสุด)
- สถานะการฝึกซ้อม
โซนสี
คะแนน
รายละเอียด
สีเขียว
75 ถึง 100
ดี
พร้อมที่จะดำน้ำ
เหลือง
50-74
ปานกลาง
มีสมาธิอยู่เสมอ
สีส้ม
25-49
ต่ำ
จงใช้ความระมัดระวัง
สีแดง
1 ถึง 24
แย่
พักผ่อนก่อนดำน้ำ
เพื่อดูแนวโน้มความพร้อมการดำน้ำตามเวลา ไปยังบัญชี Garmin Dive ของคุณ