パフォーマンスコンディションを確認する

この機能を利用するには、光学式心拍計または別売のハートレートセンサーが必要です。サイクリングアクティビティの場合は、別売のパワー計も必要です。

1. トレーニングページに[パフォーマンスコンディション]のデータ項目を表示します。（ トレーニングページをカスタマイズする）
2. ランまたはバイクのアクティビティを開始します。
   • 開始6～20分後にパフォーマンスコンディションの数値が表示されます。
3. トレーニングページのデータ項目上で数値を確認します。