自動睡眠トラッキングを使用する

1. デバイスを装着して就寝します。
2. 起床後、デバイスのデータをGarmin Connectアカウントに同期します。（ Garmin Connectアプリを利用する）
   • Garmin Connectアカウントで睡眠データを確認できます。
   • 昨晩の睡眠データは、デバイスでも確認できます。（ ウィジェット）