ダイブレディネス
警告
ダイブレディネス機能は一部の限られた要因をもとにレディネススコアを算出しており、ダイビングの安全性を保証するものではありません。ご自身の状態を十分に把握して安全にダイビングを計画または実行することは、ユーザーの責任です。これらのことを怠った場合、死亡または重傷を負うおそれがあります。
ダイビングの準備がどの程度できているかを示すスコアとメッセージを表示します。スコアは次のデータを基に一日を通して常にアップデートされます。
- 昨晩の睡眠スコア
- リカバリータイム
- Body Battery
- 時差ぼけ
- ダイブ履歴
- 過去3日間の睡眠履歴
- トレーニングステータス
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カラーゾーン |
スコア |
説明 |
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75～100 |
良い ダイビングの準備ができています。 |
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50～74 |
中 集中しましょう。 |
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25～49 |
低 注意しましょう。 |
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1～24 |
悪い ダイビングの前に休息を取りましょう。 |
グリーン
イエロー
オレンジ
レッドGarmin Diveアプリでダイブレディネスの長期的な傾向を確認できます。