パフォーマンスの高度適応と暑熱適応

標高または気温などの環境要因はユーザーのパフォーマンスに影響します。例えば、高地でのトレーニングはユーザーのフィットネスにプラスの影響をもたらしますが、高地にいることでVO2 Maxが一時的に減少することがあります。デバイスは、生活高度が800mを超える場合と、気温が22℃より高い環境下でトレーニングした場合に、標高や気温の影響を考慮してVO2 Maxの測定値とトレーニングステータスの測定結果を補正します。トレーニングステータスウィジェットで暑熱適応と高度適応の推移を追跡できます。

注意：暑熱適応は、接続中のスマートフォンで取得した気象データに基づいて、気温が22℃より高い環境でGPSがオンのアクティビティを実行したときに機能します。