理想的なスイングテンポ

速さの異なる6つのテンポから自分のレベルに合わせたテンポを選択し、スイング練習でボールを打ってテンポを分析します。

バックスイングまたはダウンスイングの速度が速すぎるのか、遅すぎるのか、タイミングが合っているのかをゲージで確認できます。

• ヒント：まずは遅いテンポのスイング練習から始めて、カラーゲージがバックスイング/ダウンスイング共に緑色のゲージになるようになったら、より速いテンポの練習に切り替えると効果的です。自分に合ったスイング速度を見つけたら、その速度で繰り返し練習しても良いでしょう。