執行泳池游泳訓練計畫

裝置可以指導你完成游泳訓練的多個步驟，建立和傳送泳池游泳訓練的方式與 訓練計畫 和 從 Garmin Connect 下載訓練計畫 相似。

1. 在時間錶面，選擇 START > 泳池游泳 > 選項 > 訓練。
2. 選擇一個選項：
   • 要開始 Garmin Conncet 下載的訓練，請選擇 訓練。
   • 欲開始或檢視您計畫的訓練活動，請選擇 訓練行事曆。
3. 依照螢幕指示操作。