开始今天的训练计划

传送训练计划到设备，Garmin Coach即显示在 Widget 小工具中。

1. 在时间表面按下 UP 或 DOWN 键查看 Garmin Coach小工具。

   若今天安排了训练活动，设备将显示训练名称并提示您开始。

2. 按 START 键。
3. 按 DOWN 键，选择 查看 可以查看训练步骤（选做）。
4. 按 START 键，选择 开始训练。
5. 依照屏幕指示进行操作。