跟随Garmin Connect训练课程

必须先具备 Garmin Connect 账号（Garmin Connect，第19页），才有办法从 Garmin Connect 网站下载训练计划。

1. 选择一个选项：
   • 开启Garmin Connect应用程序。
   • 前往 connect.Garmin.cn/zh-CN/。
2. 选择 训练 > 计划。
3. 查找一个训练，或新建并保存一个新的训练。
4. 选择 或 发送到设备。
5. 依照屏幕指示进行操作。