Ghi lại hoạt động chạy đường dài

1. Từ mặt đồng hồ, nhấn START.
2. Chọn Chạy đường dài.
3. Nhấn START để bắt đầu bộ hẹn giờ hoạt động.
4. Bắt đầu chạy.
5. Nhấn LAP để ghi lại vòng hoạt động và bắt đầu bộ hẹn giờ nghỉ ngơi.

LƯU Ý: Bạn có thể định cấu hình thiết lập phím LAP để ghi lại vòng hoạt động và bắt đầu bộ hẹn giờ nghỉ, chỉ bắt đầu hẹn giờ nghỉ hoặc chỉ ghi lại vòng hoạt động (Thiết lập hoạt động và ứng dụng).

1. Khi bạn đã nghỉ ngơi xong, nhấn LAP để tiếp tục hoạt động.
2. Nhấn UP hoặc DOWN để xem các trang dữ liệu bổ sung (tùy chọn).
3. Sau khi hoàn tất hoạt động, nhấn STOP, và chọn Lưu.