บันทึกกิจกรรมการวิ่งระยะไกล

1. จากหน้าปัดนาฬิกา เลือก START
2. เลือก วิ่งระยะไกล
3. เลือก START เพื่อเริ่มเครื่องจับเวลากิจกรรม
4. เริ่มต้นวิ่ง
5. กด รอบ เพื่อบันทึกรอบและเริ่มจับเวลาพัก

   หมายเหตุ: คุณสามารถตั้งค่าปุ่ม Lap เพื่อบันทึกรอบและเริ่มตัวจับเวลาการพัก, เริ่มตัวจับเวลาการพักเพียงอย่างเดียว, หรือบันทึกรอบเพียงอย่างเดียว (การตั้งค่ากิจกรรมและแอป)

6. หลังจากคุณเสร็จสิ้นการพัก กด LAP เพื่อทำการวิ่งต่อ
7. กด UP หรือ DOWN เพื่อดูหน้าข้อมูลเพิ่มเติม (ให้เลือกได้)
8. หลังจากเสร็จสิ้นกิจกรรม กด STOP และเลือก บันทึก