トレーニングカレンダーのワークアウトを実行する

ヒント：ワークアウトを実行する前にGarmin Connectアカウントからトレーニングカレンダーを転送する必要があります。

1. ウォッチフェイスページでSTARTキーを押します。
2. アクティビティを選択します。
3. MENUキーを長押ししてメニューページを表示します。
4. [トレーニングメニュー] ＞ [トレーニングカレンダー]の順に選択します。
5. 実行するワークアウトを選択します。
6. [ワークアウト開始]を選択します。

   ヒント：ワークアウトを開始する前に、必要に応じて[確認]を選択してワークアウトの内容を確認します。

7. STARTキーを押してアクティビティのタイマーを開始します。

   ワークアウトの各ステップの達成値をクリアするか、ステップの途中でLAPキーを押すと次のステップに移行します。

8. すべてのステップを完了したら、タイマーを停止してアクティビティを終了します。

リマインダー機能

トレーニングカレンダーに実行日が今日のワークアウトが登録されている場合、リマインダー機能によりアクティビティ開始前にワークアウト開始確認の画面が表示されます。次のオプションを選択します。

• [インターバル開始]　ワークアウトを開始します。
• [確認]　ワークアウトのステップを確認します。
• [スキップ]　ワークアウトをスキップします。