設定訓練目標

虛擬夥伴功能可用來設定訓練目標，讓您可以朝著設定的距離、距離/時間，距離/配速，或距離/速度前進。在你的訓練中，裝置提供了與目標差距的即時回饋。在訓練活動中，裝置提供您與目標的即時距離。

1. 在時間錶面，按下START鍵。
2. 選擇一個活動。
3. 長按 MENU 鍵。
4. 選擇 訓練 > 訓練目標。
5. 選擇一個選項：
   • 選擇 只有距離 選擇預設的距離或輸入自訂值。
   • 選擇 距離與時間 選擇目標距離與時間。
   • 選擇 距離與配速 或 距離與速度 選擇目標距離與配速或目標距離與速度。

   根據您活動時的表現與剩餘時間，訓練目標頁面會顯示您的預計完成時間。

6. 按壓 START 鍵以開始活動計時。