功能閾值功率

此表為依照性別分列的功能閾值功率(FTP)估算值。

男性

每公斤瓦特(W/kg)

優異

高於 5.05

傑出

3.93 - 5.04

良好

2.79 - 3.92

普通

2.23 - 2.78

未經訓練

低於 2.23

女性

每公斤瓦特(W/kg)

優異

高於 4.30

傑出

3.33 - 4.29

良好

2.36 - 3.32

普通

1.90 - 2.35

未經訓練

低於 1.90

本表參考 Hunter Allen 博士和 Andrew Coggan 博士出版的比賽訓練使用工具-功率計 Training and Racing with a Power Meter(Boulder, CO: VeloPress, 2010)做為功能閾值功率的依據。