การสร้างหนึ่งแผน PacePro บนนาฬิกาของคุณ
ก่อนที่คุณจะสร้างแผน PacePro บนนาฬิกาได้คุณต้องสร้างหลักสูตร (การสร้างและการตามหนึ่งคอร์สบนอุปกรณ์ของคุณ)
- จากหน้าปัดนาฬิกา, เลือก START
- เลือกหนึ่งกิจกรรมการวิ่งกลางแจ้ง
- กดค้าง MENU
- เลือก การฝึก > แผน PacePro > สร้างใหม่
- เลือกหนึ่งคอร์ส
- เลือกหนึ่งตัวเลือก:
- เลือก เป้าหมาย Pace และป้อนเป้าหมายของคุณ
- เลือก เวลาเป้าหมาย และป้อนเวลาเป้าหมายของคุณ
อุปกรณ์จะแสดงแถบอัตราการก้าวที่คุณกำหนดเอง
ข้อแนะนำ: คุณสามารถกด DOWN และเลือก View Splits เพื่อดูตัวอย่างการแยก
- กด START เพื่อเริ่มแผน
- เลือก START เพื่อเริ่มเครื่องจับเวลากิจกรรม