การสร้างหนึ่งแผน PacePro บนนาฬิกาของคุณ

ก่อนที่คุณจะสร้างแผน PacePro บนนาฬิกาได้คุณต้องสร้างหลักสูตร (การสร้างและการตามหนึ่งคอร์สบนอุปกรณ์ของคุณ)

  1. จากหน้าปัดนาฬิกา, เลือก START
  2. เลือกหนึ่งกิจกรรมการวิ่งกลางแจ้ง
  3. กดค้าง MENU
  4. เลือก การฝึก > แผน PacePro > สร้างใหม่
  5. เลือกหนึ่งคอร์ส
  6. เลือกหนึ่งตัวเลือก:
    • เลือก เป้าหมาย Pace และป้อนเป้าหมายของคุณ
    • เลือก เวลาเป้าหมาย และป้อนเวลาเป้าหมายของคุณ

    อุปกรณ์จะแสดงแถบอัตราการก้าวที่คุณกำหนดเอง

    ข้อแนะนำ: คุณสามารถกด DOWN และเลือก View Splits เพื่อดูตัวอย่างการแยก

  7. กด START เพื่อเริ่มแผน
  8. เลือก START เพื่อเริ่มเครื่องจับเวลากิจกรรม