Bắt đầu luyện tập

Trước khi có thể bắt đầu luyện tập, bạn phải tải về hoạt động luyện tập từ tài khoản Garmin Connect.

1. Từ mặt đồng hồ, chọn .
2. Chọn một hoạt động.
3. Giữ MENU.
4. Chọn Tập luyện > Luyện tập của tôi.
5. Chọn hoạt động luyện tập.
6. Chọn Thực hiện luyện tập.
7. Chọn để bắt đầu thiết bị bấm giờ.

Sau khi bắt đầu luyện tập, thiết bị hiển thị mỗi bước luyện tập, ghi chú về bước (tùy chọn), mục tiêu (tùy chọn) và dữ liệu luyện tập hiện tại.