潛水完備程度

警告

潛水完備程度功能根據一組有限的因素計算潛水完備度分數，但並不會衡量您潛水是否安全。潛水員有責任判斷自己的潛水完備程度並安全地規劃及進行潛水，否則可能會導致意外發生，造成嚴重的人身傷害或死亡。

潛水完備程度為一個分數與一個簡短訊息，能夠協助您判斷是否做好可潛水的準備。分數會使用下列係數，並在一天中持續計算及更新：

• 睡眠分數（昨晚）
• 預估恢復時間
• 身體能量指數
• 時差程度
• 潛水記錄
• 睡眠紀錄（過去 3 晚）
• 訓練狀態

要查看潛水完備程度的變化趨勢，前往 Garmin Connect app。