Pengaturan Aktivitas dan Apps

Pengaturan ini memungkinkan Anda untuk menyesuaikan setiap aplikasi aktivitas dimuat berdasarkan kebutuhan Anda. Misalnya, Anda dapat menyesuaikan layar data dan mengaktifkan peringatan dan fitur pelatihan. Tidak semua pengaturan tersedia untuk semua jenis aktivitas.

Dari tampilan jam, pilih MENU, pilih Aktivitas dan Apps, pilih aktivitas, dan pilih pengaturan aktivitas.

Jarak 3D: Menghitung jarak yang ditempuh menggunakan perubahan elevasi dan gerakan horizontal Anda di atas tanah.

Kecepatan 3D: Menghitung kecepatan Anda menggunakan perubahan elevasi dan gerakan horizontal Anda di atas tanah.

Warna Aksen: Mengatur warna aksen untuk ikon aktivitas.

Tambah Aktivitas: Menambahkan jenis aktivitas ke aktivitas multisport.

Peringatan: Mengatur peringatan pelatihan atau navigasi untuk aktivitas (Peringatan Aktivitas).

Auto Climb: Mendeteksi perubahan elevasi menggunakan altimeter bawaan dan secara otomatis menampilkan data tanjakan yang relevan (Mengaktifkan Auto Climb).

Auto Lap: Mengatur opsi fitur Auto Lap untuk menandai lap secara otomatis. Opsi Jarak Otomatis menandai lap pada jarak tertentu. Opsi Posisi Otomatis menandai lap pada lokasi di mana Anda menekan BACK sebelumnya. Saat Anda menyelesaikan sebuah lap, pesan peringatan lap yang dapat disesuaikan muncul. Fitur ini berguna untuk membandingkan performa Anda di berbagai bagian aktivitas.

Auto Pause: Mengatur fitur Auto Pause untuk berhenti merekam data performa saat Anda berhenti bergerak atau saat Anda bergerak di bawah kecepatan tertentu. Fitur ini berguna jika aktivitas Anda melewati lampu merah atau tempat-tempat lain di mana Anda harus berhenti.

Istirahat Otomatis: Secara otomatis membuat interval istirahat ketika Anda berhenti bergerak saat aktivitas berenang di kolam (Istirahat Otomatis dan Istirahat Manual).

Auto Run: Mendeteksi putaran ski atau windsurf secara otomatis menggunakan akselerometer bawaan. Untuk aktivitas windsurf, Anda dapat mengatur ambang batas kecepatan dan jarak untuk memulai suatu putaran secara otomatis.

Set Otomatis: Secara otomatis memulai dan menghentikan set latihan selama aktivitas pelatihan kekuatan.

Gulir Otomatis: Secara otomatis menelusuri semua layar data aktivitas saat timer aktivitas berjalan.

Ubah Olahraga Otomatis: Secara otomatis mendeteksi transisi ke olahraga selanjutnya dalam aktivitas multisport, seperti triathlon.

Mulai Otomatis: Memulai aktivitas motocross atau BMX secara otomatis pada saat Anda mulai bergerak.

Angka Besar: Mengubah ukuran angka pada layar data aktivitas.

Siarkan Denyut Jantung: Menyiarkan data denyut jantung dari jam tangan Anda secara otomatis ke perangkat yang terhubung saat Anda memulai aktivitas (Menyiarkan Data Denyut Jantung).

Siarkan ke GameOn: Secara otomatis menyiarkan data biometrik ke aplikasi Garmin GameOn saat Anda memulai aktivitas bermain game (Menggunakan Aplikasi Garmin GameOn).

Club Prompt: Meminta Anda untuk memasukkan klub golf mana yang Anda gunakan setiap kali pukulan terdeteksi untuk merekam statistik klub Anda. (Mencatat Data Statistik).

Hitung Mundur Mulai: Mengaktifkan timer hitung mundur untuk interval pool swimming.

Layar Data: Menyesuaikan layar data dan menambahkan layar data baru untuk aktivitas (Menyesuaikan Layar Data).

Jarak Driver: Mengatur jarak rata-rata bola bergerak dari kotak tee pada drive Anda saat bermain golf.

Edit Berat: Meminta Anda untuk menambahkan berat yang digunakan untuk set latihan selama pelatihan kekuatan atau aktivitas kardio.

Jarak Golf: Mengatur satuan ukur yang digunakan untuk jarak saat bermain golf.

Sistem Penilaian: Mengatur sistem penilaian untuk mengukur tingkat kesulitan rute aktivitas memanjat.

Lompat Tali: Mengatur target aktivitas lompat tali ke waktu dan jumlah rep yang telah ditentukan, atau terbuka.

Nomor Lajur: Mengatur nomor lajur lari track.

Tombol Lap: Mengaktifkan tombol BACK untuk merekam lap, set, atau istirahat selama aktivitas.

Kunci Perangkat: Mengunci layar sentuh dan tombol selama aktivitas multisport untuk mencegah tekanan tombol dan sentuhan layar yang tidak disengaja.

Metronom: Memutar nada pada ritme konstan untuk membantu Anda memperbaiki performa pada saat latihan dengan cadence yang lebih cepat, lebih lambat, atau lebih konsisten. Anda dapat menetapkan bpm cadence yang ingin dipertahankan, frekuensi ketukan, dan pengaturan suara.

Mode Pelacakan: Mengatur mode pelacakan pendakian dan penurunan ke otomatis atau manual untuk backcountry skiing dan snowboarding.

Pelacakan Rintangan: Menyimpan lokasi rintangan dari putaran pertama pada jalur. Saat mengulangi putaran pada jalur, jam tangan menggunakan lokasi yang disimpan untuk beralih antara rintangan dan interval lari (Mencatat Aktivitas Lari Halang Rintang).

Ukuran Kolam: Mengatur panjang kolam renang untuk aktivitas berenang di kolam.

Rata2 Daya: Mengontrol apakah jam tangan mencakup nilai nol untuk data daya yang muncul saat Anda sedang tidak menggowes.

Mode Daya: Mengatur mode daya default untuk aktivitas.

Power Save Timeout: Mengatur batas timeout jam tangan Anda untuk berada dalam mode aktivitas saat menunggu Anda memulai aktivitas tersebut, misalnya, saat Anda menunggu pertandingan dimulai. Opsi Normal mengatur jam tangan untuk masuk ke mode jam rendah daya setelah 5 menit tidak aktif. Opsi Perpanjang mengatur jam tangan untuk masuk ke mode jam rendah daya setelah 25 menit tidak aktif. Mode perpanjang membuat masa pakai baterai lebih pendek setiap kali usai mengisi daya.

Rekam Aktivitas: Memungkinkan rekaman aktivitas file FIT untuk aktivitas golf. File FIT merekam informasi kebugaran yang disesuaikan untuk aplikasi dan situs Garmin Connect.

Rekam Setelah Matahari Terbenam: Mengatur jam untuk merekam titik jalur setelah matahari terbenam selama ekspedisi.

Catat Suhu: Merekam suhu ambien di sekitar jam tangan selama aktivitas tertentu berlangsung.

Rekam VO2 Max.: Memungkinkan perekaman VO2 max. untuk akitivitas lari trail.

Interval Perekaman: Menentukan frekuensi untuk merekam titik track selama ekspedisi. Secara default, titik track GPS direkam sejam sekali, dan tidak merekam setelah matahari terbenam. Merekam titik track lebih jarang akan memaksimalkan masa pakai baterai.

Ubah Nama: Menetapkan nama kegiatan.

Penghitungan Rep: Mengaktifkan penghitungan repetisi selama latihan. Opsi Hanya Latihan memungkinkan penghitungan repetisi selama latihan terpandu saja.

Ulangi: Memungkinkan opsi Ulangi untuk aktivitas multisport. Misalnya, Anda dapat menggunakan opsi ini untuk aktivitas yang memiliki beberapa transisi, misalkan renanglari.

Kembalikan ke Default: Mereset pengaturan aktivitas.

Stat Rute: Mengaktifkan pelacakan statistik rute untuk aktivitas panjat indoor.

Daya Lari: Merekam data daya lari dan menyesuaikan pengaturan (Pengaturan Daya Lari).

Satelit: Mengatur sistem satelit untuk digunakan selama aktivitas. (Pengaturan Satelit).

Evaluasi Diri: Mengatur seberapa sering Anda mengevaluasi upaya yang dirasakan untuk suatu aktivitas (Mengevaluasi Aktivitas).

Skoring: Mengatur preferensi skoring golf Anda, mengaktifkan pelacakan statistik, dan mengatur handicap Anda (Pengaturan Scoring).

SpeedPro: Mengaktifkan metrik kecepatan tingkat lanjut untuk putaran aktivitas windsurf.

Pelacakan Status: Memungkinkan pelacakan statistik untuk jumlah putt, greens in regulation, dan pukulan fairways saat bermain golf (Mencatat Data Statistik).

Deteksi Stroke: Mendeteksi jenis stroke untuk aktivitas berenang di kolam secara otomatis.

Sentuh: Mengaktifkan layar sentuh selama aktivitas

Transisi: Mengaktifkan transisi untuk aktivitas multisport.

Satuan: Menetapkan satuan ukuran yang digunakan untuk aktivitas.

Peringatan Getaran: Memberi tahu Anda untuk menarik atau menghembuskan napas selama aktivitas pernapasan.

Video Latihan: Memutar animasi latihan instruktif untuk aktivitas kekuatan, kardio, yoga, atau Pilates. Animasi tersedia untuk latihan yang telah dimuat atau latihan yang diunduh dari akun Garmin Connect Anda.

Peringatan Aktivitas

Anda dapat menetapkan peringatan untuk setiap kegiatan yang dapat membantu Anda untuk berlatih mencapai target tertentu, meningkatkan kesadaran lingkungan Anda, dan menavigasi tujuan Anda. Beberapa peringatan hanya tersedia untuk kegiatan tertentu. Ada tiga jenis peringatan: peringatan peristiwa, peringatan rentang, dan peringatan berulang.

Peringatan Peristiwa: Sebuah peringatan peristiwa mengirimkan pemberitahuan kepada Anda satu kali. Peristiwa yang dimaksud adalah nilai tertentu yang ditetapkan. Misalnya, Anda dapat mengatur jam tangan agar memberitahukan Anda bila Anda membakar jumlah kalori tertentu.

Peringatan Rentang: Sebuah peringatan yang memberitahu Anda setiap kali jam tangan berada di atas atau di bawah rentang nilai tertentu. Misalnya, Anda dapat mengatur jam tangan agar memberitahukan Anda bila denyut jantung Anda di bawah 60 denyut per menit (bpm) dan lebih dari 210 bpm.

Peringatan Berulang: Sebuah peringatan berulang memberi tahu Anda setiap kali jam tangan mencatat nilai atau interval tertentu. Misalnya, Anda dapat mengatur jam tangan agar memberi peringatan setiap 30 menit.

Pengaturan Peringatan

1. Tahan MENU.
2. Pilih Aktivitas & Apps.
3. Pilih aktivitas.

CATATAN: Fitur ini tidak tersedia untuk semua aktivitas.

4. Pilih pengaturan aktivitas.
5. Pilih Peringatan.
6. Pilih opsi:
   • Pilih Tambah Baru untuk menambahkan peringatan baru untuk kegiatan tersebut.
   • Pilih nama peringatan untuk mengedit peringatan yang ada.
7. Jika perlu, pilih jenis peringatan.
8. Pilih zona, masukkan nilai minimum dan maksimum, atau masukkan nilai peringatan custom.
9. Jika perlu, aktifkan peringatan.

Untuk peringatan peristiwa dan peringatan berulang, pesan muncul setiap kali Anda mencapai nilai peringatan. Untuk peringatan rentang, pesan muncul setiap kali Anda melebihi atau kurang dari kisaran tertentu (nilai minimum dan maksimum).

Mengaktifkan Auto Climb

Anda dapat menggunakan fitur auto climb untuk mendeteksi perubahan ketinggian secara otomatis. Anda dapat menggunakannya selama aktivitas seperti memanjat, mendaki, lari, atau bersepeda.

1. Tahan MENU.
2. Pilih Aktivitas & Apps.
3. Pilih aktivitas.

CATATAN: Fitur ini tidak tersedia untuk semua aktivitas.

4. Pilih pengaturan aktivitas.
5. Pilih Auto Climb > Status.
6. Pilih Selalu atau Saat Tidak Menavigasi.
7. Pilih opsi:
   • Pilih Layar Lari untuk menentukan layar data apa yang muncul saat berlari.
   • Pilih Layar Panjat untuk menentukan layar data mana yang muncul saat memanjat.
   • Pilih Invert Warna untuk membalikkan warna tampilan saat mengganti mode.
   • Pilih Kecepatan Vertikal untuk menentukan tingkat kenaikan dari waktu ke waktu.
   • Pilih Mode Ganti untuk menentukan seberapa cepat perangkat berganti mode.

CATATAN: Opsi Layar Saat Ini memungkinkan Anda untuk secara otomatis berganti ke layar yang Anda lihat terakhir sebelum transisi auto climb terjadi.

Pengaturan Satelit

Anda dapat mengubah pengaturan satelit untuk menyesuaikan sistem satelit yang digunakan untuk setiap aktivitas. Untuk informasi selengkapnya tentang sistem satelit, kunjungi Garmin.com/aboutGPS.

Tahan MENU, pilih Aktivitas dan Apps, pilih aktivitas, pilih pengaturan aktivitas dan pilih Satelit.

CATATAN: Fitur ini tidak tersedia untuk semua aktivitas.

Nonaktif: Menonaktifkan sistem satelit untuk aktivitas.

Gunakan Default: Mengaktifkan jam tangan untuk menggunakan pengaturan sistem default untuk satelit (Pengaturan Sistem).

Hanya GPS: Mengaktifkan sistem satelit GPS.

Semua Sistem: Mengaktifkan beberapa sistem satelit. Menggunakan beberapa sistem secara bersamaan menawarkan performa lebih di lingkungan yang sulit dan akuisisi posisi yang lebih cepat. Menggunakan beberapa sistem sekaligus dapat mengurangi masa pakai baterai lebih cepat dibandingkan dengan hanya menggunakan GPS.

UltraTrac: Mencatat titik track dan data sensor lebih jarang. Mengaktifkan fitur UltraTrac meningkatkan masa pakai baterai tetapi mengurangi kualitas aktivitas yang direkam. Anda harus menggunakan fitur UltraTrac untuk kegiatan yang menuntut daya tahan baterai lebih lama dan tidak terlalu sering memperbarui data sensor.