Pelatihan PacePro
Banyak pelari suka memakai pace band selama berlari untuk membantu mencapai target balapan mereka. Fitur PacePro memungkinkan Anda untuk membuat pace band custom berdasarkan jarak dan pace atau jarak dan waktu. Anda juga dapat membuat pace band untuk jalur yang dikenal guna mengoptimalkan upaya pace Anda berdasarkan perubahan ketinggian.
Anda dapat membuat rencana PacePro menggunakan aplikasi Garmin Connect. Anda dapat melihat terlebih dahulu pembagian dan plot elevasi sebelum berlari di jalur.
Mengunduh Rencana PacePro dari Garmin Connect
Sebelum Anda dapat mengunduh program PacePro dari Garmin Connect, Anda harus memiliki akun Garmin Connect (Garmin Connect).
- Pilih opsi:
- Buka aplikasi Garmin Connect, dan pilih
. - Kunjungi connect.Garmin.com.
- Buka aplikasi Garmin Connect, dan pilih
- Pilih Pelatihan & Perencanaan > Strategi Pacing PacePro.
- Ikuti instruksi di layar untuk membuat dan menyimpan rencana PacePro.
- Pilih
atau Kirim ke Perangkat.
Sebelum memulai rencana PacePro, Anda harus mengunduh rencana dari akun Garmin Connect.
- Dari tampilan jam, tekan START.
- Pilih aktivitas lari di luar ruangan.
- Tahan MENU.
- Pilih Training > Rencana PacePro.
- Pilih rencana.
- Tekan START.
TIPS: Anda dapat melihat terlebih dahulu pembagian, plot elevasi, dan peta sebelum Anda menerima rencana PacePro.
- Pilih Terima Rencana untuk memulai rencana.
- Jika perlu, pilih
untuk mengaktifkan navigasi jalur. - Tekan START untuk memulai timer aktivitas.
|
|
Target pace split |
|
|
Pace split saat ini |
|
|
Progres penyelesaian untuk split saat ini |
|
|
Jarak yang tersisa pada split |
|
|
Waktu keseluruhan di depan atau di belakang target waktu Anda |
TIPS: Anda dapat menahan MENU, pilih Stop PacePro > untuk menghentikan rencana PacePro. Timer aktivitas terus berjalan.