使用室內訓練台

使用相容的室內訓練台之前，必須透過 ANT+ 技術配對訓練台與您的手錶（配對無線感測器）。

您可以使用您的手錶搭配室內訓練台模擬跟隨路線、騎乘紀錄，或訓練時的阻力。使用室內訓練台時，GPS 會自動關閉。

1. 在時間錶面，按下 START 鍵。
2. 選擇 室內騎乘。
3. 長按 MENU 鍵。
4. 選擇 智慧訓練台選項。
5. 選擇一個選項：
   • 選擇 自由騎乘 以進入騎乘頁面。
   • 選擇 依據訓練計畫 以依循已儲存訓練（訓練）。
   • 選擇 可用路線 以依循已儲存路線（訓練）。
   • 選擇 設定功率 以設定目標功率。
   • 選擇 設定坡度 以設定模擬坡度數值。
   • 選擇 設定阻力 以設定施加於訓練者的阻力值。
6. 按下 START 鍵以開始活動計時。

訓練台阻力的大小是根據騎乘路線的高度調整變化。