資料欄位
備註：並非所有活動類型都有所有資料欄位。部分資料欄位須配對 ANT+ 或藍牙配件才會顯示資料。部分資料欄位會出現在手錶的多個類別中。
小秘訣：您也可以在 Garmin Connect app的手錶設定中自訂資料欄位。
踏頻/步頻欄位
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名稱 |
說明 |
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平均踏頻 |
騎乘。目前活動的平均踏頻。 |
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平均步頻 |
跑步。目前活動的平均步頻。 |
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步頻 |
騎乘時，曲柄轉動的次數。裝置必須連結踏頻配件，才能顯示此資料。 |
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踏頻 |
跑步時，每分鐘的步數（左右腳合併）。 |
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單圈踏頻 |
自行車。目前單圈的平均踏頻。 |
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單圈步頻 |
跑步。目前單圈的平均步頻。 |
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前圈踏頻 |
騎乘。前圈的平均踏頻。 |
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前圈步頻 |
跑步。前圈的平均步頻。 |
電子羅盤欄位
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名稱 |
說明 |
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羅盤航向 |
由羅盤所顯示的目前移動方向。 |
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GPS 航向 |
依照 GPS 的目前移動方向。 |
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目前航向 |
您的移動方向。 |
距離欄位
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名稱 |
說明 |
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距離 |
目前航跡或活動的移動距離。 |
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單組距離 |
目前單組移動的距離。 |
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單圈距離 |
目前單圈的移動距離。 |
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前圈距離 |
前圈移動的距離。 |
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前組動作距離 |
前組完成動作移動的距離。 |
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單組動作距離 |
目前動作移動的距離。 |
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航海距離 |
以海里為單位的航行距離。 |
潛水欄位
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名稱 |
說明 |
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上升速率 |
目前上升到水面的速率。 |
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平均溫度 |
活動時的平均溫度。 |
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CNS |
您現在的中樞神經系統氧氣毒性百分比。 |
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目前氣體 PO2 |
在密閉式循環水肺 (CCR) 潛水期間的稀釋氣體局部氧氣壓力 (PO2)。 |
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潛水次數 |
您完成的潛水次數。 |
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上次潛水上升時間 |
上次潛水時，您上升到水面所用時間。 |
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上次潛水平均上升速率 |
上次潛水時的平均上升速率。 |
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上次潛水平均下降速率 |
上次潛水時的平均下降速率。 |
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上次潛水平均心率 |
上次潛水時您的平均心率。 |
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上次潛水平均溫度 |
上次潛水時的平均溫度。 |
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上次潛水開始心率 |
上次潛水開始時您的心率。 |
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上次潛水深度 |
上次潛水時達到的最大深度。 |
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上次潛水下降時間 |
上次潛水時，您下降到最大深度所用時間。 |
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上次潛水結束心率 |
上次潛水結束時您的心率。 |
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上次潛水停留時間 |
上次潛水時，您既沒有上升也沒有下降的時間。 |
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上次潛水最大上升速率 |
上次潛水時的最大上升速率。 |
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上次潛水最大下降速率 |
上次潛水時的最大下降速率。 |
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上次潛水最大心率 |
上次潛水時您的最大心率。 |
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上次潛水最高溫度 |
上次潛水時的最高溫度。 |
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上次潛水最小心率 |
上次潛水時您的最小心率。 |
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上次潛水最低溫度 |
上次潛水時的最低溫度。 |
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上次潛水時間 |
上次潛水時，您在水面下花費的時間。 |
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最大深度 |
潛水期間的最大下降深度。 |
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最高溫度 |
活動時的最高溫度。 |
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最低溫度 |
活動時的最低溫度。 |
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N2/He 負荷 |
您現在的氮氣和氦氣組織負荷程度。 |
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OTU |
您現在的氧氣毒性單位。 |
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水面距離 |
潛水活動時，潛水入水點及出水點之間的水面距離。 |
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返回水面時間 |
安全爬升至水面所需的時間。 |
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水面時間 |
自潛水浮出水面後所經過的時間。 |
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水面 GF 係數 |
潛水人員要瞬間浮出水面的預期 GF 係數。 |
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潛水時間總計 |
潛水活動時在水面下花費的總時間。 |
海拔欄位
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名稱 |
說明 |
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平均爬升距離 |
自上次重設後平均垂直爬升距離。 |
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平均下降 |
自上次重置後的平均垂直下降距離。 |
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海拔 |
目前位置於海平面上或下的高度。 |
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滑翔比 |
水平移動距離和垂直距離變化的比例。 |
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GPS 海拔 |
依照 GPS 的目前位置高度。 |
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坡度 |
計算方式為上升（高度）除以平移（距離）。例如，如果每爬升 3 公尺水平移動距離為 60 公尺，則坡度為 5%。 |
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單圈爬升 |
目前單圈的垂直爬升距離。 |
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單圈下降 |
目前單圈的垂直下降距離。 |
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前圈爬升 |
前圈的垂直上升距離。 |
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前圈下降 |
前圈的垂直下降距離。 |
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前組動作爬升 |
前組完成動作的垂直爬升距離。 |
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前組動作下降 |
前組完成動作的垂直下降距離。 |
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最大爬升 |
自上次重置後的最大爬升率（英尺/分鐘或公尺/分鐘）。 |
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最大下降 |
自上次重置後的最大下降率（英尺/分鐘或公尺/分鐘）。 |
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最高海拔 |
自上次重置後抵達過的最高海拔。 |
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最低海拔 |
自上次重置後抵達的最低海拔。 |
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單組動作爬升 |
單組動作的垂直爬升距離。 |
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單組動作下降 |
單組動作的垂直下降距離。 |
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總升落差 |
自上次重設後總爬升距離。 |
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總降落差 |
自上次重設後總降落距離。 |
心率欄位
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名稱 |
說明 |
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%儲備心率 |
儲備心率百分比 (最大心率減去歇息心率)。 |
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有氧效果 |
目前的活動對有氧體能程度的影響。 |
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無氧效果 |
目前的活動對無氧體能程度的影響。 |
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平均儲備心率% |
目前活動的平均儲備心率（最大心率減去靜止心率）百分比。 |
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平均心率 |
目前活動的平均心率。 |
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平均最大心率% |
目前活動的平均最大心率百分比。 |
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心率 |
您每分鐘心跳的次數（bpm）。裝置必須有腕式心率或連結至相容的心率感測器。 |
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%最大心率 |
最大心率的百分比。 |
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心率區間 |
目前的心率範圍（1 至 5）。預設區間是以您的使用者資訊及最大心率（以 220 減去您的年齡）為基準。 |
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單組平均儲備心率百分比 |
目前單組游泳的平均儲備心率（最大心率減靜止心率）百分比。 |
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單組平均最大心率 % |
目前游泳間歇訓練的最大心率平均百分比。 |
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單組平均心率 |
目前游泳間歇訓練的平均心率。 |
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單組最大儲備心率百分比 |
目前單組游泳的最大儲備心率（最大心率減去靜止心率）百分比。 |
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單組最大最大心率百分比 |
目前單組游泳的最大最大心率百分比。 |
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單組最大心率 |
目前單組游泳的最大心率。 |
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單圈儲備心率百分比 |
目前單圈的平均儲備心率（最大心率減去靜止心率）百分比。 |
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單圈心率 |
目前單圈的平均心率。 |
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單圈最大心率百分比 |
目前單圈的平均最大心率百分比。 |
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前圈儲備心率百分比 |
前圈的平均儲備心率（最大心率減去靜止心率）百分比。 |
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末圈心率 |
完成的末圈平均心率。 |
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前圈最大心率百分比 |
前圈的平均最大心率百分比。 |
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前組動作%HRR |
前組動作的儲備心率（最大心率減去歇息心率）平均百分比。 |
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前組動作心率 |
前組完成動作的平均心率。 |
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前組動作最大心率百分比 |
前組動作的平均最大心率百分比。 |
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最大心率 |
目前活動的最大心率。 |
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移動儲備心率百分比 |
目前移動的儲備心率 (最大心率減去歇息心率) 平均百分比。 |
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移動心率 |
目前移動的平均心率。 |
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移動最大心率百分比 |
目前移動的最大心率平均百分比。 |
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區間內時間 |
在每個心率或功率區間的時間。 |
趟數欄位
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名稱 |
說明 |
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單組趟數 |
目前單組完成的泳池趟數。 |
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趟數 |
目前活動期間完成的泳池趟數。 |
導航欄位
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名稱 |
說明 |
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目標方位 |
目的地相對於現在位置的方位，只有在導航時才會出現此資料。 |
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航線方位 |
從起始位置前往目的地的行進方向。航向可以視為計劃路線或既定路線，只有在導航時才會出現此資料。 |
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目的地航點 |
通往目的地路線上的最後航點。導航時才會出現此資料。 |
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終點距離 |
抵達終點之前的剩餘距離。導航時才會出現此資料。 |
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下一航點距離 |
至路線下一個航點的剩餘距離。導航時才會出現此資料。 |
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預計總距離 |
預計從起點到最終目的地的距離。導航時才會出現此資料。 |
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預計抵達時間 |
預計抵達最終目的地的時間（調整至目的地當地時間）。導航時才會出現此資料。 |
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下個航點抵達時間 |
抵達路線上的下一個航點的預估時間（調整至航點的當地時間），只有在導航時才會出現此資料。 |
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預計在途時間 |
預計抵達最終目的地的剩餘時間。導航時才會出現此資料。 |
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目的地滑翔比 |
從目前位置下降至目的地海拔所需的滑翔比。導航時才會出現此資料。 |
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下一個航點 |
航線上的下一個航點。導航時才會出現此資料。 |
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偏離航線 |
從原始航行路徑偏離的左右距離，只有在導航時才會出現此資料。 |
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下一轉彎時間 |
抵達路線中下一個航點之前的預估剩餘時間，只有在導航時才會出現此資料。 |
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航速補償 |
趨近路線上某個目的地時的速度，只有導航時才會出現此資料。 |
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終點垂直距離 |
目前位置與終點之間的爬升距離，只有在導航時才會出現此資料。 |
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目標振幅 |
抵達預定高度的爬升率或下降率，只有導航時才會出現此資料。 |
其它欄位
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名稱 |
說明 |
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活動消耗熱量 |
在活動期間消耗的卡路里。 |
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周圍氣壓 |
尚未校正的氣壓數值。 |
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大氣壓力 |
目前校正過的氣壓。 |
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電池電量 |
剩餘的電池電力。 |
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卡路里 |
消耗的總熱量。 |
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上樓統計 |
當天爬上的總樓層數。 |
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下樓統計 |
當天爬下的總樓層數。 |
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每分鐘樓層 |
每分鐘爬上的樓層數。 |
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Grit |
依據目前活動所處高度、坡度及急速變向計算活動的難易度。 |
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單圈Flow |
目前單圈的總Flow分數。 |
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單圈Grit |
目前單圈的總Grit分數。 |
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完成圈數 |
目前活動所完成的圈數。 |
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訓練負荷 |
目前活動的訓練負荷。 訓練負荷是運動後過耗氧量（EPOC），代表運動費力的程度。 |
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最大壓力 |
目前活動的最大壓力等級。 |
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動作數 |
目前活動完成的動作數。 |
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體能表現狀況 |
體能表現狀況分數是您運動能力的即時評估。 |
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次數 |
在肌力訓練中，一組動作重複的次數。 |
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呼吸率 |
您每分鐘呼吸的次數（brpm）。 |
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完成圈數 |
目前活動所完成的圈數。 |
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單組計時 |
在肌力訓練活動中，目前單組經過的時間。 |
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壓力等級 |
您當下的壓力等級。 |
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日出時間 |
GPS 所在位置的日出時間。 |
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日落時間 |
GPS 所在位置的日落時間。 |
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目前時間 |
依目前位置及時間設定（格式、時區、日光節約時間）得出的當下時間。 |
配速欄位
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名稱 |
說明 |
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500m 配速 |
目前每 500 公尺的划槳配速。 |
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平均500m配速 |
目前活動每 500 公尺的平均划槳配速。 |
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平均配速 |
目前活動的平均配速。 |
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坡度校正配速 |
根據地勢坡度校正過的平均配速。 |
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單組配速 |
目前間歇訓練的平均配速。 |
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單圈500m配速 |
目前單圈每 500 公尺的平均划槳配速。 |
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單圈配速 |
目前單圈的平均配速。 |
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前圈 500m 配速 |
前圈每 500 公尺的平均游泳配速。 |
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前圈配速 |
前圈的平均配速。 |
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前趟配速 |
前趟的平均配速。 |
|
前組動作配速 |
前組完成動作的平均配速。 |
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動作配速 |
目前動作的平均配速。 |
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配速 |
目前配速。 |
PacePro 欄位
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名稱 |
說明 |
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下個分段距離 |
跑步。下一個分段的總距離。 |
|
下個分段目標配速 |
跑步。下一個分段的目標配速。 |
|
整體超前/落後 |
跑步。目標配速的整體超前或落後時間。 |
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分段距離 |
跑步。目前分段的總距離。 |
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分段剩餘距離 |
跑步。目前分段剩餘的距離。 |
|
分段配速 |
跑步。目前分段的配速。 |
|
分段目標配速 |
跑步。目前分段的目標配速。 |
功率欄位
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名稱 |
說明 |
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功率 - %FTP |
目前功率輸出相較於功能性閾值功率的百分比。 |
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3 秒平衡 |
左/右腳的 3 秒移動平均功率平衡。 |
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3 秒功率 |
3 秒移動平均功率輸出。 |
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10 秒平衡 |
左/右腳的 10 秒移動平均功率平衡。 |
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10 秒功率 |
10 秒移動平均功率輸出。 |
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30 秒平衡 |
左/右腳的 30 秒移動平均功率平衡。 |
|
30 秒功率 |
30 秒移動平均功率輸出。 |
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平均功率平衡 |
目前活動的左/右腳平均功率平衡。 |
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平均左腳功率分布 |
目前活動的左腳平均功率分布角度。 |
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平均功率 |
目前活動的平均輸出功率。 |
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平均右腳功率分佈 |
目前活動的右腳平均功率分布角度。 |
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平均左腳功率峰值分布 |
目前活動的左腳平均功率峰值分布角度。 |
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平均踩踏施力偏移 |
目前活動的平均踩踏施力偏移量。 |
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平均右腳功率峰值分布 |
目前活動的右腳平均功率峰值分布角度。 |
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左右平衡 |
目前的左右腳功率平衡。 |
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強度係數 |
目前活動的強度係數（Intensity Factor）。 |
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單圈平衡 |
目前單圈的左腳 / 右腳平均功率。 |
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左腳單圈功率峰值分布 |
目前單圈的左腳平均功率峰值分布角度。 |
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左腳單圈功率分布 |
目前單圈的左腳平均功率分布角度。 |
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單圈標準化功率 |
目前單圈的平均標準化功率。 |
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單圈踩踏施力偏移 |
目前單圈的平均踏板中心偏移量。 |
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單圈功率 |
目前單圈的平均輸出功率。 |
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右腳單圈功率峰值分布 |
目前單圈的右腳平均功率峰值分布角度。 |
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右腳單圈功率分布 |
目前單圈的右腳平均功率分布角度。 |
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前圈標準化功率 |
前圈的平均標準化功率。 |
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末圈功率 |
完成的末圈平均輸出功率。 |
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左腳功率峰值分布 |
目前左腳的功率峰值分布角度。功率峰值分布角度為騎士產生推動力峰值部分的角度範圍。 |
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左腳功率分布 |
目前左腳的功率分布角度。功率分佈為產生正功率的踩踏區域。 |
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單圈最大功率 |
目前單圈的最高輸出功率。 |
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最大功率 |
目前活動的最高輸出功率。 |
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標準化功率（NP） |
目前活動的標準化功率（Normalized Power）。 |
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腳踏平整度 |
測量每次踩踏過程中，騎士對踏板施力的平衡程度。 |
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踩踏施力偏移 |
踏板中心偏移量。踏板中心偏移量是在踏板平台上的施力位置。 |
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功率 |
目前以瓦特為單位的功率輸出。 |
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功率體重比 |
目前測得以瓦特/公斤為單位的輸出功率。 |
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功率區間 |
根據您的 FTP 或自訂設定得出目前的功率輸出範圍。 |
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右功率峰值分布 |
目前右腳的功率峰值分布角度。功率峰值分布角度為騎士產生推動力峰值部分的角度範圍。 |
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右腳功率分布 |
目前右腳的功率分佈角度。功率分佈為產生正功率的踩踏區域。 |
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區間內時間 |
每個功率區間經過的時間。 |
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坐姿騎乘時間 |
目前活動以坐姿踩踏的時間。 |
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單圈坐姿時間 |
目前單圈以坐姿踩踏的時間。 |
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站姿騎乘時間 |
目前活動以站姿踩踏的時間。 |
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單圈站姿時間 |
目前單圈以站姿踩踏的時間。 |
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訓練壓力分數 |
目前活動的訓練壓力分數。 |
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扭矩效率 |
量測踩踏效率的數據。 |
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功 |
運動過程的累計做功量 (輸出功率)，以千焦耳計算。 |
休息欄位
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名稱 |
說明 |
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單組總時 |
上一組訓練加上目前休息時間的計時器（泳池游泳）。 |
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休息計時 |
目前休息時間的計時器（泳池游泳）。 |
跑步動態
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名稱 |
說明 |
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平均GCT平衡 |
目前階段的平均觸地時間平衡。 |
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平均觸地時間 |
目前活動的平均觸地時間。 |
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平均步幅 |
目前階段的平均跨步長度。 |
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平均垂直振幅 |
目前活動的平均垂直振動幅度。 |
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平均移動效率 |
目前階段的平均垂直振幅除以步輻。 |
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GCT平衡 |
跑步時左腳/右腳接觸地面時間的平衡。 |
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觸地時間 |
跑步時，腳步每一步接觸地面的時間長度，此指標以毫秒為單位。觸地時間在走路活動時並不會顯示。 |
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單圈平均GCT平衡 |
目前單圈的平均觸地時間平衡。 |
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單圈觸地時間 |
目前單圈的平均觸地時間。 |
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單圈步幅 |
目前單圈的平均跨步長度。 |
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單圈垂直振幅 |
目前單圈的平均垂直振動幅度。 |
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單圈移動效率 |
目前單圈的平均垂直振幅除以平均步輻。 |
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步幅 |
您跨出一步與下一步間的距離，測量單位為公尺。 |
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垂直振幅 |
跑步過程中身體彈跳的幅度，顯示您的軀幹每一步的垂直移動距離（以公分為單位）。 |
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移動效率 |
垂直振幅與步幅的比例。 |
速度欄位
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名稱 |
說明 |
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平均移動速度 |
目前活動的平均移動速度。 |
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平均整體速度 |
目前活動的平均速度，包括移動和停止速度。 |
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平均速度 |
目前活動的平均速度。 |
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平均對地航海速度 |
目前活動以節為單位的平均移動速度，不論行駛的航向及短暫的船首方向變化。 |
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平均海里速度 |
目前活動的平均速度（以節為單位）。 |
|
單圈對地航速 |
目前單圈的平均移動速度，不論行駛的航向及短暫船首方向的變化。 |
|
單圈速度 |
目前單圈的平均速度。 |
|
前圈對地速度 |
前圈的平均移動速度，不論行駛的航向及短暫船首方向的變化。 |
|
前圈速度 |
前圈的平均速度。 |
|
前組動作速度 |
前組完成動作的平均速度。 |
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最大對地航速 |
目前活動的最高移動速度，不論行駛的航向及短暫船首方向的變化。 |
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最大速度 |
目前活動的最大速度。 |
|
最大對地航海速度 |
目前活動以節為單位的最高移動速度，不論行駛的航向及短暫船首方向的變化。 |
|
最大航海速度 |
目前活動以節為單位的最高速度。 |
|
對地航海速度 |
以節為單位的實際移動速度，不論行駛的航向及短暫船首方向的變化。 |
|
航海速度 |
目前以節為單位的速度。 |
|
航海速度 |
目前以節為單位的速度。 |
|
單趟對地航速 |
不論航向的轉向航線及溫度變化，目前滑降的行動速度。 |
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速度 |
目前的移動速度。 |
|
對地航速 |
實際移動的速度，不論行駛的航向及短暫船首方向的變化。 |
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垂直速度 |
爬升或下降的速率。 |
划槳/划水欄位
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名稱 |
說明 |
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平均划水距離 |
游泳。目前活動期間，平均划水一次移動的距離。 |
|
平均划槳距離 |
槳板運動。目前活動期間，平均划槳一次移動的距離。 |
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平均划槳率 |
槳板運動。目前活動的每分鐘的平均划槳次數（spm）。 |
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平均划水速 |
游泳。每分鐘的平均划水次數（spm）。 |
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平均單趟划水數 |
目前活動的每趟泳池划水數。 |
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划槳距離 |
槳板運動。每次划槳移動的距離。 |
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單組划水率 |
目前單組平均每分鐘的划水次數（spm）。 |
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單組平均划水數 |
目前單組每趟的平均划水次數。 |
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單組泳式 |
目前單組的泳式。 |
|
單圈平均划水距離 |
游泳。目前單圈划水一次平均移動的距離。 |
|
單圈平均划槳距離 |
槳板運動。目前單圈划槳一次平均移動的距離。 |
|
單圈划水率 |
游泳。目前單圈平均每分鐘的划水次數（spm）。 |
|
單圈划水速 |
槳板運動。目前單圈期間，每分鐘的平均划槳次數（spm）。 |
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單圈划水數 |
游泳。目前單圈的划水總次數。 |
|
單圈划槳數 |
槳板運動。目前單圈的划槳總次數。 |
|
前圈平均划水距離 |
游泳。前圈划水一次平均移動的距離。 |
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前圈划槳距離 |
槳板運動。前圈划槳一次平均移動的距離。 |
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前圈划水速 |
前圈划水速：游泳。前一圈每分鐘的平均划水次數（spm）。 |
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前圈划槳率 |
槳板運動。前圈平均每分鐘的划槳次數（spm）。 |
|
前圈划水數 |
游泳。前圈的划水總次數。 |
|
前圈划槳數 |
槳板運動。前圈的划槳總次數。 |
|
前趟划水率 |
前趟平均每分鐘的划水次數（spm）。 |
|
前趟划水數 |
前趟的划水總次數。 |
|
前趟泳式 |
前趟使用的泳式。 |
|
划水速 |
游泳。每分鐘的划水次數（spm）。 |
|
划槳率 |
槳板運動。每分鐘的划槳次數（spm）。 |
|
划水數 |
游泳。目前活動的划水總次數。 |
|
划槳數 |
槳板運動。目前活動的總划槳次數。 |
Swolf 欄位
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名稱 |
說明 |
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平均SWOLF |
目前活動的平均 SWOLF 分數。您的 SWOLF 分數為游泳池一趟的時間加上划水次數（游泳專門術語）。在開放水域游泳時，以 25 公尺為一趟計算 SWOLF 分數。 |
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單組SWOLF |
目前單組的平均 SWOLF 分數。 |
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單圈SWOLF |
目前單圈的 SWOLF 分數。 |
|
前圈SWOLF |
前圈的 SWOLF 分數。 |
|
前趟SWOLF |
前趟的 SWOLF 分數。 |
溫度欄位
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名稱 |
說明 |
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24 小時內最高溫度 |
過去 24 小時從相容的溫度感測器測得的最高溫度。 |
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24 小時內最低溫度 |
過去 24 小時從相容的溫度感測器測得的最低溫度。 |
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溫度 |
感測到的氣溫。您的體溫會影響溫度感測器。您可以將裝置與 tempe 無線溫度感測器配對以穩定取得準確的溫度資料。 |
計時器欄位
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名稱 |
說明 |
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平均單圈時間 |
目前活動的平均單圈時間。 |
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平均動作時間 |
目前活動的平均動作時間。 |
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活動經過時間 |
總計時間長度。例如，如果啟動計時器並跑步 10 分鐘，然後暫停計時器 5 分鐘，接著再次啟動計時器並跑步 20 分鐘，您的持續時間便為 35 分鐘。 |
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單組時間 |
目前單組的碼錶時間。 |
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單圈時間 |
目前單圈的碼錶時間。 |
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末圈時間 |
完成的末圈秒錶時間。 |
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前組動作時間 |
前組完成動作的碼錶時間。 |
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動作時間 |
目前動作的碼錶時間。 |
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移動計時 |
目前活動的總移動時間。 |
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複合式運動總時 |
複合式運動模式下所有運動的時間（包含轉換過程）。 |
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整體超前/落後 |
跑步。目標配速的整體超前或落後時間。 |
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停止時間 |
目前活動中總共停止的時間。 |
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游泳時間 |
目前游泳活動的進行時間（不包含休息時間）。 |
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計時器 |
目前倒數計時器上的時間。 |