訓練課表您可以建立自訂的訓練課表,包含各個步驟以及不同距離、時間、卡路里的目標。您可以在活動期間檢視包含步驟資訊的訓練課表資料畫面,例如步驟距離或步驟平均配速。在您的手錶上:您可以從活動清單中開啟訓練應用程式,以顯示手錶上目前載入的所有訓練(活動與應用程式)。您還可以查看您的訓練記錄。在應用程式上:您可以建立或尋找更多訓練,或是選擇內建訓練的訓練計畫並將它傳送到您的手錶上(進行 Garmin Connect 上的訓練)。您可以安排訓練。您可以更新和編輯目前的訓練。進行 Garmin Connect 上的訓練開始訓練執行每日建議訓練建立間歇訓練開始間歇訓練關於訓練行事曆首頁訓練訓練課表
訓練課表您可以建立自訂的訓練課表,包含各個步驟以及不同距離、時間、卡路里的目標。您可以在活動期間檢視包含步驟資訊的訓練課表資料畫面,例如步驟距離或步驟平均配速。在您的手錶上:您可以從活動清單中開啟訓練應用程式,以顯示手錶上目前載入的所有訓練(活動與應用程式)。您還可以查看您的訓練記錄。在應用程式上:您可以建立或尋找更多訓練,或是選擇內建訓練的訓練計畫並將它傳送到您的手錶上(進行 Garmin Connect 上的訓練)。您可以安排訓練。您可以更新和編輯目前的訓練。進行 Garmin Connect 上的訓練開始訓練執行每日建議訓練建立間歇訓練開始間歇訓練關於訓練行事曆首頁訓練訓練課表