DESCENT G1 系列用户手册

跑步动态

跑步动态是你的跑姿的实时反馈。设备内有一个加速度计，可以计算五种跑姿的指标。如要计算六种跑姿指标，需将腕表与 HRM-Pro 系列配件或其他跑步动态传感器配对。更多信息，请前往 Garmin.com/performance-data/running。

指标	传感器类型	描述
步频	兼容配件	每分钟的步数，数据显示双脚的总步数 (左右合并)。
垂直振幅	兼容配件	跑步时身体上下振动的幅度。显示躯干的垂直运动，以厘米为单位测量。
触地时间	兼容配件	触地时间跑步时，脚步每一步接触地面的时间长度。量单位为毫秒。注意：触地时间与触地时间平衡不适用于步行活动。
触地时间平衡	只兼容配件	触地时间平衡显示跑步时左/右脚的触地时间，以百分比显示。例如：53.2 带有一个向左或向右的箭头。
步幅	兼容配件	步幅为一次跨步到下次跨步之间的长度。测量单位为米。
垂直步幅比	兼容配件	垂直步幅比为您垂直振幅与步幅的比。垂直步幅比值越低，表示移动效率越高。

使用跑步动态数据进行训练

查看跑步动态前，需佩戴跑步动态配件，例如 HRM-Pro 心率带，并将其与设备配对（配对无线传感器，第32页）。

长按 MENU 键。
选择活动及应用。
选择一项活动。
选择活动设置。
选择数据页面 > 新增。
选择跑步动态页面。

注意：跑步动态页面并非适用所有活动。

开始跑步（开始活动，第11页）。
按下 UP 键或 DOWN 键开启跑步动态页面，查看跑步动态指标。

跑步动态信息疑难解答

提供使用兼容跑步动态配件可能会出现的一些提示。如果腕表未连接配件，会自动使用腕上跑步动态数据。

使用跑步动态类配件，如 HRM-Pro 系列配件。跑步动态类配件一般在正面有标记。
依据使用说明，将跑步动态传感器与设备进行重新配对。
如果使用的是 HRM-Pro 系列配件，请使用 ANT+（非蓝牙）将其与设备配对。
若跑步动态数据显示为零，请确认佩戴的心率带是否为正面朝上。

注意：触地时间和触地平衡数据只在跑步活动时显示，走路时无法计算。

请记得：触地平衡无法通过腕上跑步动态来计算。

荧光标示

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跑步动态

跑步动态是你的跑姿的实时反馈。设备内有一个加速度计，可以计算五种跑姿的指标。如要计算六种跑姿指标，需将腕表与 HRM-Pro 系列配件或其他跑步动态传感器配对。更多信息，请前往 Garmin.com/performance-data/running。

指标	传感器类型	描述
步频	兼容配件	每分钟的步数，数据显示双脚的总步数 (左右合并)。
垂直振幅	兼容配件	跑步时身体上下振动的幅度。显示躯干的垂直运动，以厘米为单位测量。
触地时间	兼容配件	触地时间跑步时，脚步每一步接触地面的时间长度。量单位为毫秒。注意：触地时间与触地时间平衡不适用于步行活动。
触地时间平衡	只兼容配件	触地时间平衡显示跑步时左/右脚的触地时间，以百分比显示。例如：53.2 带有一个向左或向右的箭头。
步幅	兼容配件	步幅为一次跨步到下次跨步之间的长度。测量单位为米。
垂直步幅比	兼容配件	垂直步幅比为您垂直振幅与步幅的比。垂直步幅比值越低，表示移动效率越高。

使用跑步动态数据进行训练

查看跑步动态前，需佩戴跑步动态配件，例如 HRM-Pro 心率带，并将其与设备配对（配对无线传感器，第32页）。

长按 MENU 键。
选择活动及应用。
选择一项活动。
选择活动设置。
选择数据页面 > 新增。
选择跑步动态页面。

注意：跑步动态页面并非适用所有活动。

开始跑步（开始活动，第11页）。
按下 UP 键或 DOWN 键开启跑步动态页面，查看跑步动态指标。

跑步动态信息疑难解答

提供使用兼容跑步动态配件可能会出现的一些提示。如果腕表未连接配件，会自动使用腕上跑步动态数据。

使用跑步动态类配件，如 HRM-Pro 系列配件。跑步动态类配件一般在正面有标记。
依据使用说明，将跑步动态传感器与设备进行重新配对。
如果使用的是 HRM-Pro 系列配件，请使用 ANT+（非蓝牙）将其与设备配对。
若跑步动态数据显示为零，请确认佩戴的心率带是否为正面朝上。

注意：触地时间和触地平衡数据只在跑步活动时显示，走路时无法计算。

请记得：触地平衡无法通过腕上跑步动态来计算。