การใช้การติดตามการนอนหลับอัตโนมัติ
- สวมใส่นาฬิกาของคุณระหว่างนอนหลับ
- อัปโหลดข้อมูลการติดตามการนอนของคุณไปยังเว็บไซต์ Garmin Connect (การใช้แอป Garmin Connect)
คุณสามารถดูสถิติการนอนหลับของคุณได้บนบัญชี Garmin Connect ของคุณ
คุณสามารถดูข้อมูลการนอนหลับจากคืนก่อนบนอุปกรณ์ Descent G1 ของคุณ (ภาพรวม)