워크아웃

사용자는 각각의 워크아웃 단계에 대한 목표와 다양한 거리, 시간 및 칼로리에 대한 목표를 포함하고 있는 사용자 지정 워크아웃을 생성할 수 있습니다. 활동 중에 워크아웃 단계 거리 또는 평균 단계 페이스와 같은 워크아웃 단계 정보를 포함하고 있는 워크아웃별 데이터 화면을 볼 수 있습니다.

워치에서: 활동 목록에서 운동 앱을 열어 현재 워치에 불러온 모든 운동을 표시할 수 있습니다(12 페이지, 활동 및 앱).

운동 기록도 볼 수 있습니다.

앱에서: 더 많은 워크아웃을 만들고 찾아내거나, 내장 워크아웃을 포함한 훈련 계획을 선택하여 그것을 장치에 전송할 수 있습니다(23 페이지, Garmin Connect의 워크아웃 수행하기).

워크아웃을 계획할 수 있습니다.

현재의 워크아웃을 업데이트 및 편집할 수 있습니다.