開始配速計畫

在開始 PacePro 計畫前，您必須先從 Garmin Connect 上下載配速計畫。

1. 在時間錶面，按下 START 鍵。
2. 選擇一個戶外跑步活動。
3. 長按 MENU 鍵。
4. 選擇 訓練 > PacePro計畫。
5. 選擇一個計劃。
6. 按下 START 鍵。

   小秘訣：接受 PacePro 計畫前，可先預覽分段時間、海拔圖及地圖。

7. 選擇 接受計畫 以開始計畫。
8. 若有需要，請選擇 以啟用導航路線。
9. 按下 START 鍵以開始活動計時。

秘訣：您可以長按 MENU 鍵，然後選擇 停止 PacePro > ，即可停止 PacePro 計畫，不過活動計時器會繼續計時。