系统设置

长按 MENU 键，然后选择系统。

语言：设置设备显示的语言。

时间：调整时间设置（时间设置，第40页）。

背光：设置调整背光（背光设置，第40页）。

声音和振动：设置设备的声音，如按键声音、提示和振动。

勿扰模式：启用勿扰模式。可以设置页面、提示和手腕手势。

快捷键：设定快捷方式进入某功能（自定义快捷键，第40页）。

自动锁定：自动锁定按键，防止意外按下按键。在定时活动期间，可使用活动期间选项锁定按键。未进行定时活动时，使用非活动期间选项锁定按键。

格式：设置常规格式的选项，例如活动期间显示的度量单位、配速和速度、每周的开始日，以及地理位置格式等（设置度量单位，第40页）。

Physio TrueUp：可从其他 Garmin 设备同步活动和体能指标（同步活动及体能状况，第41页）。

体能状况：活动期间启用体能状况功能（体能状况，第24页）。

数据记录：设置记录活动数据的方式。智能记录选项（默认）活动记录时间更长。每秒记录选项提供更详细的活动记录，但可能无法持续记录更长时间的整个活动。

USB 模式：当连接至计算机时，设置设备为随身碟模式或 Garmin 模式。

恢复出厂设置：将设备恢复为原厂设置（恢复出厂设置，第43页）。

软件更新：安装使用 Garmin Express 下载的软件更新。使用自动更新选项，设备可以从配对手机上的 Garmin Connect 应用程序下载最新软件更新。