바디 배터리
시계는 심박 변이, 스트레스 수준, 수면의 질, 활동 데이터를 분석하여 전체적인 바디 배터리 레벨을 알아낼 수 있습니다. 자동차의 연료 게이지와 마찬가지로, 이것은 사용자가 사용할 수 있는 남은 에너지의 양을 나타냅니다. 바디 배터리의 범위는 0 ~ 100이며, 0 ~ 25는 낮은 에너지, 26 ~ 50은 보통의 에너지, 51 ~ 75는 높은 에너지, 76 ~ 100은 매우 높은 에너지에 해당합니다.
사용자는 시계를 Garmin Connect 계정과 동기화하여 가장 최근의 바디 배터리 레벨, 장기적인 변화 추세, 추가적인 세부정보를 확인할 수 있습니다 (26 페이지, 정확한 바디 배터리 데이터를 위한 팁).
- 더 정확한 결과를 얻으려면 수면 중에도 시계를 착용하십시오.
- 양질의 수면은 바디 배터리를 변화시킵니다.
- 격렬한 활동과 높은 스트레스는 바디 배터리가 더 빨리 떨어지도록 만들 수 있습니다.
- 카페인과 같은 흥분제를 포함하여 모든 음식의 섭취는 바디 배터리에 영향을 끼치지 않습니다.