Memulai Latihan dengan Interval

1. Dari tampilan jam tangan, tekan START.
2. Pilih aktivitas.
3. Tahan MENU.
4. Pilih Training > Interval > Lakukan Latihan.
5. Pilih START untuk memulai timer aktivitas.
6. Jika latihan dengan interval Anda mencakup aktivitas pemanasan, tekan BACK untuk memulai interval pertama.
7. Ikuti petunjuk pada layar.

Setelah Anda melengkapi seluruh interval, sebuah pesan muncul.