Ghi lại hoạt động luyện tập thể lực

Có thể ghi lại các hiệp trong hoạt động luyện tập thể lực. Một hiệp là nhiều lần lặp lại một động tác.

1. Từ mặt đồng hồ, chọn > Sức bền.

   Lần đầu tiên bạn ghi lại hoạt động rèn luyện sức khỏe, bạn sẽ lựa chọn đồng hồ đeo tay của bạn ở chế độ Bật

2. Chọn để bắt đầu đồng hồ bấm giờ hoạt động.
3. Bắt đầu hiệp đầu tiên của bạn.

   Thiết bị đếm số lần lặp lại. Số lần lặp lại xuất hiện khi bạn hoàn tất ít nhất 6 lần lặp lại.

   MẸO: Thiết bị chỉ có thể đếm số lần lặp lại của một động tác cho mỗi hiệp. Khi bạn muốn thay đổi động tác, bạn nên kết thúc hiệp và bắt đầu một hiệp mới.

4. Chọn LAP để kết thúc hiệp

   Đồng hồ hiển thị tổng số lần lặp lại của hiệp. Sau vài giây, đồng hồ bấm giờ nghỉ sẽ xuất hiện.

5. Nếu cần thiết, giữ MENU và chọn Hiệu chỉnh Thiết lập lần cuối, và sửa số lần lặp lại

   TIP: Bạn cũng có thể thêm trọng lượng được sử dụng cho hiệp này

6. Khi bạn đã nghỉ ngơi xong, chọn LAP để bắt đầu hiệp tiếp theo
7. Lặp lại mỗi hiệp luyện tập thể lực cho đến khi hoạt động của bạn được hoàn thành.
8. Sau hiệp cuối cùng của bạn, chọn để dừng chế độ hẹn giờ.
9. Chọn Lưu.