インターバルワークアウトを作成する

1. ウォッチフェイスページで画面を左にスワイプします。
2. を選択して、任意のアクティビティを選択します。
3. 下にスクロールします。
4. [トレーニング]を選択します。
5. 次のオプションを選択します。
   • [インターバル]を選択します。
   • [目標とインターバル]＞[インターバル]の順に選択します。
6. [リピート]を選択します。
7. 下にスクロールします。
8. [その他]＞[編集]の順に選択します。
9. 次のいずれかまたは複数のオプションを選択します。
   • [トレーニングステップ]　インターバルの達成値とタイプを設定します。
   • [休息]　休息インターバルの達成値とタイプを設定します。
   • [リピート]　繰り返し回数を設定します。
   • [ウォームアップ]　ウォームアップのオン/オフを設定します。
10. 画面を右にスワイプしてアクティビティの開始画面に戻ります。

作成したインターバルワークアウトは、次に編集するまで保存されます。